為進一步提高全體干部職工的健康意識，倡導科學文明健康的生活方式和行為，形成人人關愛生命重視健康的良好氛圍。3月9日，云南省水文水資源局保山分局舉辦“健康生活 健康工作”科普知識講座。

本次知識講座邀請了安全健康教育網昆明站特邀講師、宣教處主任劉薇進行授課，劉老師以圖文、視頻相結合的形式，圍繞“現場緊急救護知識”、“常見重大慢性疾病危害和預防”、“常見職業勞損的預防和改善”、“健康的生活方式”四個方面展開，重點講解了CPR心肺復蘇緊急救護的方法、原理和正確姿勢的救護知識，如人工呼吸、胸外按壓等，讓大家在遭遇突發意外事故時能夠第一時間采取積極有效的應對措施。針對職工普遍容易患上的職業病、高血壓、心腦血管疾病、慢性呼吸疾病等進行了全面、細致的講解。授課中，老師現場演示了測血壓、心率和使用測量儀器過程中的注意事項，提高大家對個人身體狀況的正確認識。最后，從合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康的生活方式，引導職工加強自我保健，防患于未然。

此次講座現場氣氛活躍，效果良好，對普及健康知識、保護大家身心健康、調動工作積極性、提高工作效率有著促進作用，大家紛紛表示，健康知識講座貼近生活，有較強的指導意義，在今后工作中、生活中，要樹立起正確的健康理念，保持良好的身體狀態，更好完成水文各項工作。